Beranda » Kesehatan » 5 Rekomendasi Susu Diet Terbaik dan Terlaris 2023

5 Rekomendasi Susu Diet Terbaik dan Terlaris 2023

Susu Diet Terbaik dan Terlaris – Jika Anda dalam proses penurunan berat badan, mengonsumsi susu diet dapat membantu program diet Anda. Umumnya, susu diet dirancang sebagai meal replacement saat pagi dan malam agar asupan kalori lebih terkontrol. Susu diet biasanya mengandung protein tinggi dan rendah lemak.

Saat ini, ada banyak produk susu diet yang dijual di pasaran, tentu dengan kelebihan yang ditawarkan cukup berbeda. Untuk memudahkan Anda menentukan produk susu diet terbaik dan terlaris, kami akan merekomendasikannya hanya untuk Anda. Simak terus yuk!

Apa sih kebaikan susu untuk proses diet?

Apa sih kebaikan susu untuk proses diet Susu Diet Terbaik dan Terlaris

Sedikit pemahaman mengenai susu diet, agar Anda paham tentang produk susu yang terbaik. Susu memilii kandungan nutrisi yang berlimpah, baik susu sapi atau susu berbahan kacang-kacangan. Keduanya sama-sama baik untuk mendukung penurunan berat badan Anda. Susu sapi sendiri memiliki manfaat seperti,

  • Membantu mengembalikan stamina, setelah berolahraga serta dapat membentuk otot berkat kandungan proteinnya.
  • Membantu proses pembakaran lemak, dengan kandungan kalsiumnya.

Susu sapi memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, namun mengonsumsi satu gelas setiap hari tidak berpengaruh pada penambahan berat badan, apalagi jika susunya rendah lemak atau susu skim. Susu sapi bisanya mengandung 150-160 kalori, sedangkan susu skim hanya sekitar 90 kalori per 240 ml.

Pilihan lain yang bisa Anda konsumsi adalah susu dengan bahan kacang-kacangan, karena kandungan nutrisinya tidak kalah dengan susu sapi. Menariknya, kandungan kalori pada susu berbahan kacang-kacangan lebih rendah daripada susu sapi. Silahkan pilih susu sesuai selera Anda, susu yang tepat dapat membuat Anda kenyang lebih lama dan membantu meningkatkan proses pembakaran lemak.

5 Rekomendasi Susu Diet Terbaik dan Terlaris 2023

Memiliki berat badan ideal memang menjadi dambaan kebanyakan orang. Namun, banyak orang sering kali menghindari susu saat diet. Padahal, susu diet saat ini sudah banyak pilihannya. Berikut beberapa rekomendasi susu diet terbaik dan terlaris, yang kami pilih berdasarkan pada pertimbangan kualitas produknya dan juga review pembeli di marketplace.

Flimty Flimeal Meal Replacement

Flimty Flimeal Meal Replacement Susu Diet Terbaik dan Terlaris

Ingin mencoba diet yang bebas lapar? Anda bisa mencoba Flimeal Meal Replacement ini. Protein shake untuk diet dari Flimty  ini mengandung kedelai, beras cokelat, chia seeds, dan flax seeds oil yang baik untuk diet. Kombinasi dari kalori yang rendah dan serat yang tinggi akan membuat Anda kenyang lebih lama. Dengan mengonsumsi produk ini, asupan nutrisi harian Anda juga akan terjaga. Kandungan proteinnya cukup tinggi lho! Yaitu mencapai 18 gram.

Greenfields Skimmed Milk

Greenfields Skimmed Milk Susu Diet Terbaik dan Terlaris

Jika ingin mempertahankan bentuk tubuh ideal Anda, Skimmed Milk dari Greenfields adalah pilihan susu yang tepat. Memiliki kandungan lemak yang rendah yakni hanya 0,1% , dengan rasa yang tetap enak, proses diet Anda akan menyenangkan. Kandungan protein yang cukup tinggi yaitu 10 gram per sajian. Jika Anda menemukan kandungan gula dalam tabel nilai gizinya, tak perlu khawatir. Karena kandungan tersebut dari gula alami yang sudah terkandung dari susu itu sendiri.

Baca Juga  5 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik dan Terlaris 2023

V-SOY Multi Grain Soy Milk

V-SOY Multi Grain Soy Milk Susu Diet Terbaik dan Terlaris

Jika Anda memiliki masalah dengan intoleran laktosa, bisa mencoba mengonsumsi V-SOY Multi Grain Soy Milk ini. Susu rendah kalori yang terbuat dari kedelai, cocok untuk diet. Tak hanya kedelai, susu ini juga mebgandung multigrain seperti, wijen hitam, beras merah, dan gandum. Kombinasi yang tepat untuk menciptakan rasa baru yang khas. Tak hanya itu, komposisi susu V-Sos ini bebas kolesterol dan sangat bagus untuk melancarkan pencernaan Anda.

Kalbe Peptisol

Kalbe Peptisol Susu Diet Terbaik dan Terlaris

Menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, seperti mengontrol berat badan, dan membentuk massa otot. Susu ini juga dianjurkan untuk Anda yang ingin memiliki kondisi kesehatan lain yang membutuhkan asupan protein tinggi. Peptisol dari Kalbe ini memiliki protein susu yang berasal dari whey yang mudah diserap oleh tubuh. Dan sumber lemak dari produk ini berasal dari sumber nabati yang bebas lemak jenuh. Susu diet ini juga bebas laktosa dan gluten, lho! Jadi jika Anda memiliki masalah pencernaan yang cenderung sensitif, bisa dengan tenang mengonsumsi produk ini.

Mirota Lactona Skim Low Fat

Mirota Lactona Skim Low Fat Susu Diet Terbaik dan Terlaris

Bingung dengan permasalahan berat badan yang berlebih dan kolesterol yang tinggi? Lakukan olahraga teratur dengan mengonsumsi Lactona Skim Low Fat dari Mirota ini. Susu diet yang bebas lemak trans dan kolesterol, namun tetap tinggi protein dan kalsium. Tak hanya itu, susu diet ini juga bebas gula. Itu sebabnya, susu ini tidak memiliki rasa atau plain, namun tetap enak dan gurih.

Produk susu diet mana yang menarik untuk Anda? Perlu diingat, ketika menjalani proses diet Anda harus memperhatikan nutrisi yang diperlukan tubuh. Imbangi proses diet Anda dengan pola makan yang sehat dan olahraga teratur. Jadikan artikel ini sebagai referensi untuk Anda memilih produk susu diet terbaik dan terlaris. Semoga bermanfaat!

Leave a Comment