Beranda Β» Makanan & Minuman Β» 7 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik dan Terlaris 2023

7 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik dan Terlaris 2023

Sereal granola Terbaik dan Terlaris – adalah sereal dengan buah-buahan dan kacang-kacangan yang mengandung nilai gizi tinggi dan kaya akan serat. Tak hanya dapat menjadi menu sarapan, sereal ini juga dapat menjadi pilihan dieal saat menjalankan program diet, karena rendah kalori.

Tak akan membuat Anda bosan, karena ada beragam olahan makanan yang bisa dibuat dengan sereal granola. Namun, manakah produk sereal granola yang tepat? Sekarang ini ada banyak merek sereal granola yang dijual di pasaran. Untuk memudahkan Anda, kami akan merekomendasikan sereal granola terbaik dan terlaris. Yuk simak ulasan di bawah ini!

Cara memilih sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Sebelum menjatuhkan pilihan dari rekomendasi sereal granola yang akan kami berikan, ada baiknya Anda memperhatikan poin-poin penting dibawah ini.

Pilihlah sereal granola yang kaya serat dan zat besi

Pilihlah sereal granola yang kaya serat dan zat besi Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Bahan utama sereal granola adalah gandum olahan (oatmeal atau havermut) yang serupa dengan beras. Namun, oatmeal memiliki nilai gizi yang jauh lebih tinggi. Oatmeal mengandung dua kali lipat serat pangan, dua kali lipat zat besi dan protein nabati.

Selain itu, oatmeal juga mengandung kalsium lima kali lebih banyak dibandingkan beras. Untuk itu, jika Anda ingin memperoleh manfaat yang maksimal, Anda harus memperhatikan kandungan nutrisi seperti, jumlah serat, kandungan zat besi, protein nabati, dan kalsium dalam satu porsi sereal granola.

Cek sumber kandungan nutrisi lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan

Cek sumber kandungan nutrisi lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Tak hanya mengandung oatmeal, biasanya sereal granola juga mengandung berbagai macam kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Anda akan mendapatkan serat makanan dan vitamin serta mineral yang bersumber dari buah-buahan kering. Dan zat polifenol-nya bisa Anda dapatkan dari kacang-kacangan.

Pilihlah yang rendah gula dan kalori jika sedang program diet

Pilihlah yang rendah gula dan kalori jika sedang program diet Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Jika granola dipanggang menggunakan madu dan gula, sehingga cenderung memiliki kalori lebih tinggi dibandingkan sereal biasa. Dalam 50 gr granola matang, terdapat sekitar 200 kalori, 5 gr lemak, dan 13 gr gula. Angka ini bisa lebih atau kurang tergantung dengan bahan-bahan campuran dalam sereal granola.

Menurut anjuran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, konsumsi gula idealnya adalah 50 gr atau setara 5-9 sendok teh per hari. Untuk kalori, setiap orang memiliki kalori harian yang berbeda-beda tergantung dengan tinggi, berat badan, dan usia.

Namun, asupan kalori harian rata-rata wanita adalah 2.000 kkal, sedangkan pria 2.500 kkal. Dan jika Anda sedang menjalankan program diet, batasi konsumsi gula harian seminimal mungkin atau kurang dari 50 gr. Sama dengan gula, kurangi asupan 500 kkal per harinya untuk membantu menutunkan berat badan.

7 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik dan Terlaris 2023

Sereal granola memiliki segudang manfaat, tak hanya baik untuk diet, dapat membantu menurunkan kolesterol, dan mencegah penyakit kronis. Berikut beberapa rekomendasi sereal granola terbaik dan terlaris, yang kami pilih berdasar pada pertimbangan kualitas produk dan review pembeli di marketplace.

Tree Natura Homemade Granola

Tree Natura Homemade Granola Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Siapa sih yang gak suka matcha? Selain memiliki segudang manfaat, rasanya pun juga enak. Jika Anda salah penggemar varian matcha, tak ada salahnya memilih Tree Natura Homemade Granola ini. Perpaduan kebaikan matcha dan granola yang enak dan sehat, produk ini juga diracik tanpa gula pasir sebagai pemanis. Untuk Anda yang sedang dalam program diet, produk ini adalah pilihan yang tepat.

Baca Juga  5 Rekomendasi Sereal Untuk Diet Terbaik dan Terlaris 2023

Granova Granola Original

Granova Granola Original Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Untuk Anda yang sedang menurunkan dan menjaga kadar kolesterol, Granola Original dari Granova ini dapat menjadi pilihan yang tepat. Mengandung biji bunga matahari sumber vitamin E dan pitosterol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Tak hanya itu, sereal granola ini gluten-free sehingga baik untuk pencernaan dan pemilik intoleransi gluten.

Chia-yo Homemade Granola Original

Chia-yo Homemade Granola Original Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Diklaim bernutrisi tinggi, Homemade Granola Original dari Chia-yo ini mengandung total delapan macam biji-bijian dan buah-buahan yang kaya nutrisi. Kombinasi bahan-bahan ini, dapat mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, sereal granola ini juga rendah kalori, sehingga bagus untuk diet.

GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity

GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Jika Anda menyukai perpaduan madu, gula aren, dan buah-buahan kering dengan cita rasa asam seperti kismis dan cranberry, cobalah Granola Crunchy Nutty Fruity ini. Rasa manis dan asam yang menggugah selera, tak akan membuat Anda cepat bosan saat mengunyah sereal kaya rasa dari GoLite ini.

Hundred Seeds Granola Creation Honey & Mango

Hundred Seeds Granola Creation Honey & Mango Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Jika Anda menyukai buah mangga, cobalah Granola Creation rasa Honey & Mango dari Hundred Seeds ini. terdapat potongan buah mangga kering yang membuat rasanya semakin nikmat. Selain itu, kualitas bahan komposisinya dijaga sesuai standar dunia dan bebas dari bahan-bahan kimia. Dengan membeli produk ini, Anda juga dapat membantu kehidupan para petani di Bali, lho!

Mola Granola Parmesan Cheese

Mola Granola Parmesan Cheese Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Untuk Anda penyuka keju, Mola Granola Parmesan Cheese jangan sampai Anda lewatkan! Enak bukan berarti mahal, karena Anda tidak perlu membayar dengan harga tinggi. Mola Granola ini menawarkan produk-produk lezat dengan harga yang tergolong murah. Jadi, jangan ragu lagi untuk mencoba produk ini untuk menemani sarapan Anda.

Granolab Muesli Crunchy Granola Australian Baked Oats

Granolab Muesli Crunchy Granolab Australian Baked Oats Sereal Granola Terbaik dan Terlaris

Untuk Anda yang suka dengan sereal granola yang renyah tanpa kacang-kacangan maupun biji-bijian. Cobalah Granolab Muesli Crunchy Granolab Australian Baked Oats ini. Komposisi utama produk ini hanya menggunakan rolled oats dan rice krispies sehingga lebih mudah dikunyah. Produk ini juga cocok untuk Anda, yang memiliki gigi sensitif yang tidak bisa mengunyah makanan keras.

Sudahkah Anda menentukan sereal granola yang tepat dari rekomendasi diatas? Sereal granola memiliki gizi tinggi dengan berbagai varian rasa yang membuat Anda tak akan bosan saat mengonsumsinya. Jadikan artikel ini sebagai panduan untuk Anda memilih dan membeli produk sereal granola terbaik dan terlaris. Semoga membantu!

Leave a Comment