Sereal granola Terbaik dan Terlaris – adalah sereal dengan buah-buahan dan kacang-kacangan yang mengandung nilai gizi tinggi dan kaya akan serat. Tak hanya dapat menjadi menu sarapan, sereal ini juga dapat menjadi pilihan dieal saat menjalankan program diet, karena rendah kalori.
Tak akan membuat Anda bosan, karena ada beragam olahan makanan yang bisa dibuat dengan sereal granola. Namun, manakah produk sereal granola yang tepat? Sekarang ini ada banyak merek sereal granola yang dijual di pasaran. Untuk memudahkan Anda, kami akan merekomendasikan sereal granola terbaik dan terlaris. Yuk simak ulasan di bawah ini!
Cara memilih sereal Granola Terbaik dan Terlaris
Sebelum menjatuhkan pilihan dari rekomendasi sereal granola yang akan kami berikan, ada baiknya Anda memperhatikan poin-poin penting dibawah ini.
Pilihlah sereal granola yang kaya serat dan zat besi
Bahan utama sereal granola adalah gandum olahan (oatmeal atau havermut) yang serupa dengan beras. Namun, oatmeal memiliki nilai gizi yang jauh lebih tinggi. Oatmeal mengandung dua kali lipat serat pangan, dua kali lipat zat besi dan protein nabati.
Selain itu, oatmeal juga mengandung kalsium lima kali lebih banyak dibandingkan beras. Untuk itu, jika Anda ingin memperoleh manfaat yang maksimal, Anda harus memperhatikan kandungan nutrisi seperti, jumlah serat, kandungan zat besi, protein nabati, dan kalsium dalam satu porsi sereal granola.
Cek sumber kandungan nutrisi lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan
Tak hanya mengandung oatmeal, biasanya sereal granola juga mengandung berbagai macam kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Anda akan mendapatkan serat makanan dan vitamin serta mineral yang bersumber dari buah-buahan kering. Dan zat polifenol-nya bisa Anda dapatkan dari kacang-kacangan.
Pilihlah yang rendah gula dan kalori jika sedang program diet
Jika granola dipanggang menggunakan madu dan gula, sehingga cenderung memiliki kalori lebih tinggi dibandingkan sereal biasa. Dalam 50 gr granola matang, terdapat sekitar 200 kalori, 5 gr lemak, dan 13 gr gula. Angka ini bisa lebih atau kurang tergantung dengan bahan-bahan campuran dalam sereal granola.
Menurut anjuran Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, konsumsi gula idealnya adalah 50 gr atau setara 5-9 sendok teh per hari. Untuk kalori, setiap orang memiliki kalori harian yang berbeda-beda tergantung dengan tinggi, berat badan, dan usia.
Namun, asupan kalori harian rata-rata wanita adalah 2.000 kkal, sedangkan pria 2.500 kkal. Dan jika Anda sedang menjalankan program diet, batasi konsumsi gula harian seminimal mungkin atau kurang dari 50 gr. Sama dengan gula, kurangi asupan 500 kkal per harinya untuk membantu menutunkan berat badan.
7 Rekomendasi Sereal Granola Terbaik dan Terlaris 2023
Sereal granola memiliki segudang manfaat, tak hanya baik untuk diet, dapat membantu menurunkan kolesterol, dan mencegah penyakit kronis. Berikut beberapa rekomendasi sereal granola terbaik dan terlaris, yang kami pilih berdasar pada pertimbangan kualitas produk dan review pembeli di marketplace.
Tree Natura Homemade Granola
Siapa sih yang gak suka matcha? Selain memiliki segudang manfaat, rasanya pun juga enak. Jika Anda salah penggemar varian matcha, tak ada salahnya memilih Tree Natura Homemade Granola ini. Perpaduan kebaikan matcha dan granola yang enak dan sehat, produk ini juga diracik tanpa gula pasir sebagai pemanis. Untuk Anda yang sedang dalam program diet, produk ini adalah pilihan yang tepat.
Granova Granola Original
Untuk Anda yang sedang menurunkan dan menjaga kadar kolesterol, Granola Original dari Granova ini dapat menjadi pilihan yang tepat. Mengandung biji bunga matahari sumber vitamin E dan pitosterol yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Tak hanya itu, sereal granola ini gluten-free sehingga baik untuk pencernaan dan pemilik intoleransi gluten.
Chia-yo Homemade Granola Original
Diklaim bernutrisi tinggi, Homemade Granola Original dari Chia-yo ini mengandung total delapan macam biji-bijian dan buah-buahan yang kaya nutrisi. Kombinasi bahan-bahan ini, dapat mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, sereal granola ini juga rendah kalori, sehingga bagus untuk diet.
GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity
Jika Anda menyukai perpaduan madu, gula aren, dan buah-buahan kering dengan cita rasa asam seperti kismis dan cranberry, cobalah Granola Crunchy Nutty Fruity ini. Rasa manis dan asam yang menggugah selera, tak akan membuat Anda cepat bosan saat mengunyah sereal kaya rasa dari GoLite ini.
Hundred Seeds Granola Creation Honey & Mango
Jika Anda menyukai buah mangga, cobalah Granola Creation rasa Honey & Mango dari Hundred Seeds ini. terdapat potongan buah mangga kering yang membuat rasanya semakin nikmat. Selain itu, kualitas bahan komposisinya dijaga sesuai standar dunia dan bebas dari bahan-bahan kimia. Dengan membeli produk ini, Anda juga dapat membantu kehidupan para petani di Bali, lho!
Mola Granola Parmesan Cheese
Untuk Anda penyuka keju, Mola Granola Parmesan Cheese jangan sampai Anda lewatkan! Enak bukan berarti mahal, karena Anda tidak perlu membayar dengan harga tinggi. Mola Granola ini menawarkan produk-produk lezat dengan harga yang tergolong murah. Jadi, jangan ragu lagi untuk mencoba produk ini untuk menemani sarapan Anda.
Granolab Muesli Crunchy Granola Australian Baked Oats
Untuk Anda yang suka dengan sereal granola yang renyah tanpa kacang-kacangan maupun biji-bijian. Cobalah Granolab Muesli Crunchy Granolab Australian Baked Oats ini. Komposisi utama produk ini hanya menggunakan rolled oats dan rice krispies sehingga lebih mudah dikunyah. Produk ini juga cocok untuk Anda, yang memiliki gigi sensitif yang tidak bisa mengunyah makanan keras.
Sudahkah Anda menentukan sereal granola yang tepat dari rekomendasi diatas? Sereal granola memiliki gizi tinggi dengan berbagai varian rasa yang membuat Anda tak akan bosan saat mengonsumsinya. Jadikan artikel ini sebagai panduan untuk Anda memilih dan membeli produk sereal granola terbaik dan terlaris. Semoga membantu!
Rekomendasi:
- Harga HP Oppo A78 Terbaru Oktober 2023 Oppo A78 adalah salah satu smartphone terbaru yang diluncurkan oleh Oppo pada tahun 2023. Smartphone ini tersedia dalam dua varian, yaitu Oppo A78 4G dan Oppo A78 5G. Kedua varian…
- Rekomendasi 7 Spray Gun Terbaik Tahun 2023 Spray Gun Terbaik - Pemilik rumah atau pekerja konstruksi tentu tidak asing dengan alat spray gun. Spray Gun adalah alat yang sering digunakan untuk proses penyelesaian cat. Ini dilakukan agar…
- 10 Rekomendasi Smart TV 4K UHD Terbaru 2023 Apabila anda ingin mengalami pengalaman menonton maksimal dirumah bersama keluarga tercinta, maka anda wajib menyimak rekomendasi Smart TV 4K UHD terbaru yang akan kami ulas dibawah ini. Menonton TV tentu…
- Harga HP Samsung A54 Terbaru Oktober 2023 Samsung Galaxy A54 5G adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Maret 2023. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau.…
- Rekomendasi 7 Setrika Uap Terbaik Tahun 2023 Setrika Uap Terbaik - Mencari setrika uap yang bagus dan efisien memang tidak mudah. Namun, dengan banyaknya pilihan setrika uap di pasaran, kini Anda tidak perlu khawatir lagi. Dalam artikel…
- Harga HP OPPO Reno 9 Pro Plus 5G Terbaru Oktober 2023 OPPO Reno 9 Pro Plus 5G adalah smartphone 5G terbaru dari OPPO yang memiliki desain yang nyentrik, layar yang melengkung, kamera yang berkualitas, dan performa yang tangguh. Smartphone ini juga…
- 10 Rekomendasi air fryer terbaik Low Watt alias Hemat Untuk… hargahp.co.id - Teknik menggoreng dengan cara konvensional tidak hanya berpotensi menimbulkan masalah kesehatan tetapi juga boros minyak. Adapun cara menggoreng masa kini anda bisa memilih rekomendasi air fryer terbaik Low…
- Daftar Harga HP Samsung Galaxy A24 Oktober 2023 Samsung Galaxy A24 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Juni 2023. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
- Rekomendasi 7 Mesin Cuci 2 Tabung Terbaik Tahun 2023 Mesin Cuci 2 Tabung Terbaik - Mesin cuci merupakan salah satu alat elektronik rumah tangga yang sangat penting bagi kehidupan sehari-hari. Namun, memilih mesin cuci yang tepat bukanlah hal yang…
- Harga HP Oppo Reno8 T 4G Terbaru Oktober 2023 Oppo Reno8 T 4G adalah salah satu smartphone terbaru yang diluncurkan oleh Oppo pada tahun 2023. Smartphone ini memiliki desain yang nyentrik dengan bezel minimalis dan bobot ringan. Smartphone ini…
- Rekomendasi 7 Hp Tipis Full Layar Harga 2 Jutaan Tahun 2023 Hp Tipis Full Layar Harga 2 Jutaan - Semua orang saat ini memiliki smartphone. Mereka menggunakannya untuk berbagai keperluan seperti bermain game, berselancar di internet, dan berkomunikasi dengan teman dan…
- Harga HP Samsung Galaxy S21 Terbaru Oktober 2023 Samsung Galaxy S21 adalah salah satu smartphone flagship terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Januari 2021. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang canggih dengan harga yang kompetitif. Berikut ini…
- Daftar Harga HP Samsung Terbaru 2023: Pilihan Gadget Terbaik… HP Samsung Terbaru - Samsung, sebagai salah satu produsen gadget ternama di dunia, terus berinovasi dalam menciptakan produk-produk terbaru yang dapat memenuhi kebutuhan konsumen. Tahun ini, Samsung merilis beberapa varian…
- Harga HP Oppo Find N2 Flip Terbaru Oktober 2023 Oppo Find N2 Flip adalah salah satu smartphone lipat terbaru yang diluncurkan oleh Oppo pada tahun 2023. Smartphone ini menawarkan desain yang unik, kamera yang canggih, dan spesifikasi yang mumpuni.…
- informasi Harga Hp Redmi 10 Oktober 2023 Salah satu daya tarik dari Redmi 10 adalah desainnya yang elegan dan nyaman di genggaman. Smartphone ini memiliki bodi yang ramping dengan ketebalan hanya 8,95 mm dan berat 181 gram.…
- Harga HP Samsung Galaxy M14 Terbaru Oktober 2023 Samsung Galaxy M14 adalah salah satu smartphone kelas menengah terbaru dari Samsung yang diluncurkan pada Maret 2023. Ponsel ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang menarik dengan harga yang terjangkau. Berikut…
- Inilah Daftar HP Terlaris di 2023, Apa Saja Spesifikasi dan… HP atau smartphone adalah salah satu perangkat elektronik yang paling banyak digunakan oleh masyarakat di era digital ini. HP tidak hanya berfungsi sebagai alat komunikasi, tetapi juga sebagai alat hiburan,…
- 5 Rekomendasi Minuman Fiber Terbaik dan Terlaris 2023 Minuman Fiber Terbaik dan Terlaris - Saat ini, orang berlomba-lomba untuk mendapatkan berat badan ideal. Banyak hal yang dilakukan untuk mendapatkan bentuk ideal ini, salah satu caranya adalah mengonsumsi minuman…
- 5 Rekomendasi Hard Disk Eksternal Terbaik dan Terlaris 2023 Hard Disk Eksternal Terbaik dan Terlaris - Salah satu perangkat yang dapat membantu Anda menyimpan berbagai data penting, adalah Hard disk eksternal atau HDD eksternal. Produk ini berguna untuk Anda…
- Harga HP vivo Y36 Terbaru Oktober 2023 Harga HP vivo Y36 Terbaru vivo Y36 adalah smartphone terbaru yang diluncurkan oleh vivo pada bulan Juli 2023. Smartphone ini memiliki desain yang trendi dengan modul kamera belakang berbentuk cincin…
- 10 Rekomendasi Merk Alat Masak Terbaik dan Terbaru 2023 Bagi ibu-ibu rumah tangga yang terbiasa berkutat di dapur tentu akan sangat terbantu dengan memiliki merk alat masak yang terbaik sebab selain bisa membantu kegiatan memasak, alat masak yang berkualitas…
- Daftar Harga HP Di Andalas Cellular Balik Papan Oktober 2023 Anda sedang mencari hp baru dengan harga terjangkau dan kualitas terjamin? Jika ya, Anda bisa mengunjungi Andalas Cellular Balik Papan, salah satu toko hp terlengkap dan terpercaya di kota ini.…
- 5 Rekomendasi Serum Wajah Pria Terbaik dan Terlaris 2023 Serum Wajah Pria Terbaik dan Terlaris - Tahukah Anda kulit wajah pria perlu perawatan untuk terlihat segar dan berseri. Serum wajah adalah produk perawatan yang membantu memelihara kelembapan kulit dan…
- Rekomendasi 7 Merk Timbangan Digital Yang Bagus Tahun 2023 Merk Timbangan Digital Yang Bagus - Menimbang berat badan dengan menggunakan timbangan digital bukan hanya penting untuk mengetahui kebutuhan kalori tubuh, tetapi juga sangat membantu bagi Anda yang sedang berusaha…
- Harga Hp infinix Note 12 Terbaru Oktober 2023 Salah satu keunggulan utama dari Infinix Note 12 adalah layarnya yang menggunakan panel AMOLED dengan resolusi FHD+ (1080 x 2460 piksel). Layar ini mampu menghasilkan tampilan yang jernih, tajam, dan…
- 5 Rekomendasi Flashdisk Kingston Terbaik dan Terlaris 2023 Flashdisk Kingston Terbaik dan Terlaris - Salah satu merek flashdisk terbaik dan terlaris sekarang ini adalah Kingston. Saat ini, ada berbagai seri flashdisk Kingston yang bisa Anda pilih, seperti Kyson,…
- Rekomendasi Harga Ponsel OPPO Terbaru 2023 Harga Ponsel OPPO Terbaru - OPPO merupakan salah satu brand global yang berhasil meraih popularitas di industri smartphone. Mereka dikenal produktif dalam merilis produk terbaru, terbukti dengan sejumlah seri HP…
- 7 Rekomendasi Extra Virgin Olive Oil Terbaik dan Terlaris… Extra Virgin Olive Oil Terbaik dan Terlaris - Tak heran jika manfaat Extra Virgin Olive Oil (EVOO) lebih banyak dibanding minyak zaitun biasa. Pasalnya EVOO adalah minyak zaitun murni dengan…
- Daftar Harga Hp Terbaru OPPO Reno Oktober 2023 Daftar Harga Hp OPPO Reno - Siapa yang tidak mengenal vendor smartphone asal Tiongkok yang satu ini? OPPO, salah satu produsen smartphone terbesar di dunia, kini menjadi salah satu merek…
- Daftar Harga Hp Xiaomi Redmi 10 Oktober 2023 Salah satu daya tarik dari Redmi 10 adalah desainnya yang elegan dan nyaman di genggaman. Smartphone ini memiliki bodi yang ramping dengan ketebalan hanya 8,95 mm dan berat 181 gram.…
hargahp.co.id Harga HP & Rekomendasi Produk
